„Der Schlaf in der Nacht hat sein Vorspiel am Tag“: Premiere einer Publikumsmesse rund ums Schlafen

„Einfach gesund schlafen“ wirbt ein Aussteller seit gestern im Neuköllner Estrel Hotel. Doch für viele ist genau das eine traumhafte Vorstellung, weil sie weder einfach in den Schlaf finden, noch mit dem Gefühl aufstehen, etwas für ihre Gesundheit getan zu haben. Andere wiederum schlafen selten bis nie durch, wachen morgens regelmäßig viel zu früh auf, schlafwandeln, reden nachts, knirschen mit den Zähnen oder zersägen die Bettruhe ihrer Mitschläfer.

„Fast alle Schlafstörungen nehmen an Häufigkeit zu“, sagt Prof. Dr. Ingo Fietze, der nicht nur das Schlafmedizinische Zentrum der Charité und die Deutsche Stiftung Schlaf leitet, sondern auch einer der Erfinder der sleep for fit-Messe